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3天37℃+!桂林“秋老虎”持续发威
时间:2019年08月13日 13:20    来源:桂林生活网—桂林晚报    编辑:李香莹

  桂林生活网讯--桂林晚报(记者梁亮)高温热浪一时难以消退,“上蒸下煮”的日子还将继续。桂林气象台最新预测,今明两天我市多云间晴,今天市区最低气温26℃,最高气温37℃。后天多云有阵雨。

  虽说立秋已过,但是气象上的秋天还并没有到。秋老虎来临,炎热的天气仍然持续。秋老虎这个词语,我们每年都能听到。秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气,一般发生在8月至9月之间。秋老虎的天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒,要想平安度夏,防晒防暑依然不能松懈。

  有什么小秘招可以帮我们安全度过暑热么?最简单的就是多喝粥。“秋老虎”时期,暑气未消,空气中湿度又大,从中医角度来讲容易伤脾胃。这时可以试试红豆薏仁粥,不仅可以养颜美容,还有健脾养胃、补血等功效。

  “秋老虎”时期尽管早晚较凉,但白天天气仍然炎热,不少人食欲不振,所以建议这些人群多喝“二米粥”,既能补充日常所需营养,又能保护肠胃。“秋老虎”养生的重点是祛湿补气,因此推荐黄芪粥,既祛湿又补气。

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