广西人吃肉、油、盐都多了，要想身体好，除了多吃蔬菜水果——

每天活动总量不能少于6000步

广西新闻网-当代生活报记者 陈佳嘉

核心提示

5月8日，2017年健康中国行走进广西主题宣传周暨全民营养周启动仪式在广西科技馆举行。会上，记者了解到，广西居民膳食结构不够合理，肉类、油、盐摄入过多，而奶制品、豆制品、鱼等优质蛋白质以及蔬菜水果等摄入过少。那么，如何才能吃得健康？营养专家说，除了多吃蔬菜水果，每天活动总量不能少于走6000步。