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谁懂女人心 自己最“知心”

    婚姻

    很多矛盾皆因需要被关注

    为家庭付出很多,却得不到家人的理解,感觉太委屈;自己说很多的话表达感受,丈夫都没有反应,真心感觉被忽略……对这些婚姻关系,田小芬用了一个画面描述:女人站在凳子上,高高在上指指点点;男人站在下面,不吭声地忍受着,忍不住的话就转身。

    怎样去解决?田小芬说:“在这幅画面里,女人需要下来,说话不要用指责的方式,当然男人也需要学会‘接招’——即对女人的叨唠要有所回应。男人若没有回应,女人就会想,我都已经那么生气了,你怎么还当我是空气,当我不存在?”于是就会更气愤,从而让关系进入恶性循环。然而,男人如何接招、女人如何才能真正学会不用指责的方式来表达自己的感受和需要,却不是容易的事情,需各自的心理境界提高到一定的高度才行。

    田小芬认为,很多婚姻的矛盾追溯到内心最深处,就是需要被关注、被尊重、被认可。如果能够认识到这一点,起码先读懂自己的内心世界,然后再去读懂另一半的心,许多问题就能解决。

    “给一个意见,我到底该怎么办?”这是赵伟琳在做咨询工作时经常被问到的。在赵伟琳遇到的案例里,夫妻两人在咨询时吵成一锅粥的都有。但是“清官难断家务事”,面对婚姻矛盾,心理医生的做法不是给意见,而是当“翻译家”——打断话特别多的一方,让他听听对方在表达内心什么样的需要。


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